Le massage Ayurvédique Abhyanga

Originaire d’Inde, le massage Abhyanga fait parti intégrante de la médecine Ayurvédique. C’est aujourd’hui  le plus populaire des massages indiens.

Ce massage vise à harmoniser l’énergie vitale du corps. S’appuyant sur les centres énergétiques –les chakras- le masseur va agir sur les nadis, les trajets de l’énergie sur lequel  sont répartis des points de pressions, pour permettre à l’énergie vitale de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps.

Par le biais de pressions circulaires et glissées, de frictions mais aussi d’acupressions, l’Abhyanga va apporter détente et harmonie du corps et de l’esprit.

Il s’agit d’un massage total du corps, très efficace pour réduire la tension nerveuse, améliorer la digestion et dynamiser la circulation sanguine.

A  la fois doux, tonique et  rythmé. Je pratique ce massage sur une table et j’utilise de l’huile chaude parfumé.

Ses bienfaits

Amélioration de la circulation et élimination des impuretés du corps avec une action sur la peau

Tonification musculaire et assouplissement des articulations

Action sur le système nerveux, le sommeil est de meilleure qualité et plus profond

Meilleure gestion du stress et des émotions et prise de conscience du schéma corporel

Tarifs

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Ce massage n’a pas pour prétention de remplacer le travail des Masseurs Kinésithérapeutes. Je me positionne ici dans la relaxation du corps et de l’esprit.

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